Настольный теннис — вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Развивает ловкость, быстроту реакции, тренирует вестибулярный аппарат,хорошее зрение, выносливость, развитие крупной и мелкой моторики, укрепление мышц,
гибкость.